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Eu gosto de comer e agora tô gostando de cozinhar. Aqui em Minas comer é mais que alimentar, comer é socializar, um carinho, quase uma prova de amor. O que eu não imaginava é que cozinhar seria parte do meu processo terapêutico. Durante a minha ultima sessão na terapia eu comentei como estava o meu processo nesta parte e como isso me fazia bem. Já comentei que sou muito ansiosa...
Uns dias atrás eu falei no Snap com uma leitora depois comentei em público da importância do auto-carinho. Sabe aquele dia que tá dando tudo errado? Que você quer apenas que o dia acabe para voltar para casa? Todo mundo tem dia assim. Uns mais, outros menos, seja com tpm associado, seja por fome… A vida na internet é sempre muito feliz, reparo que muita gente mesmo que sem querer...
Uns dias atrás eu conversei com uma amiga sobre relacionamento amoroso nos dias atuais. Antigamente as pessoas se relacionavam com pessoas da sua convivência mais próxima (escola, faculdade, trabalho, amigos de amigos, balada…). Hoje em dia isso mudou, a internet abriu oportunidades que jamais imaginamos. Foi até esta minha amiga que me indicou os aplicativos de relacionamento, eu conheci o meu namorado através de um deles e sei de mais...
Muitas vezes eu me perguntei porque as pessoas (me incluo nisso) permitem certos abusos por parte de amigos, colegas de trabalho, família e relacionamentos conjugais. Passei a perceber que durante um período na minha vida eu permitia isso pois não queria desapontar, mas o que acontecia? Eu abria mão de tanta coisa que eu que ficava desapontada e me sentia mal. E olha, pessoas vem, pessoas vão. E quem fica?...
Ontem eu fui a um evento ontem voltado ao bem estar físico e espiritual. Os conteúdos passavam pela ioga, nutrição e comportamento. O momento é oportuno, mesmo quem não se interessa por política sente os impactos indiretamente, gera ansiedade, impaciência e outros sentimentos ruins. Durante um bom período na minha vida eu alimentei sentimentos negativos, pensamentos pesados e isso refletiu na minha saúde. Já comentei isso aqui durante o meu...